⏳ Achtsamkeits-Tool

Dein Leben in Stunden

Social Media und Routine verbrauchen stillschweigend bis zu 11h pro Tag. Konvertiere deine Zeit in die klarste Metrik — und entscheide bewusst, wie du deine Stunden verbringen willst.

Keine Abos. Keine Datensammlung.

VERBLEIBENDE STUNDEN
0
35% gelebt65% verbleibend
"Die Zeit verfliegt. Aber du bist der Pilot."

Erobere deine Aufmerksamkeit zurück

App-Sperren funktionieren nicht — sie lassen sich zu leicht umgehen. Das wahre Problem liegt tiefer: die Illusion von endloser Zeit. Das aTimer-Widget holt dich sanft, aber bestimmt in die Realität zurück. Du siehst schlichtweg dein wertvollstes Gut auf dem Bildschirm — und hörst ganz natürlich auf, es für sinnloses Scrollen zu verschwenden.

11h
täglich vor Bildschirmen verbracht
76%
der Nutzer deaktivieren ihre Limits
1
Widget verändert Gewohnheiten

Warum ausgerechnet Stunden?

📅

Tage sind abstrakt

10,000 oder 20,000 Tage — man merkt den Unterschied kaum. Es fehlt die Motivation zu handeln.

Funktioniert nicht
⚡

Sekunden machen Stress

Flackernde Zahlen erschöpfen den Geist und lösen eher Angst als Motivation aus.

Zu viel des Guten
🎯

Stunden bringen Klarheit

Die perfekte Balance. Wenn du 3 Stunden scrollst, siehst du den konkreten Verlust. Beim nächsten Mal wählst du Achtsamkeit.

Volltreffer

Drei Schritte zur Achtsamkeit

In 30 Sekunden eingerichtet — und der Fokus kehrt für immer zurück.

1
📅

Gib deinen Geburtstag ein

Das ist der Startpunkt für die Berechnung deines Zeitkapitals.

2
🎯

Setze dir ein Ziel

Wie lange möchtest du leben? 80? 100? Wähle deinen Horizont.

3
⏳

Beobachten und Handeln

Das Widget bleibt auf dem Bildschirm. Der Fokus kehrt ganz natürlich zurück.

Was drinsteckt

📱

24/7 Widget

Zähler auf dem Homescreen — immer im Blick. Kein nerviges Öffnen der App nötig.

🔔

Tägliche Motivation

Eine Morgenbenachrichtigung mit deinem Stunden-Saldo — ein sanfter Start in einen bewussten Tag.

✨

Stoischer Minimalismus

Keine Gamification, keine Werbung, kein Chaos. Ein Design, das den Fokus wiederherstellt.

🔒

Deine Daten gehören dir

Wir verkaufen, teilen oder nutzen deine Daten nicht. Keine Werbetracker.

🌍

109 Sprachen

In 109 Sprachen verfügbar — von Arabisch bis Japanisch.

📤

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"Ich habe 456,789 Stunden. Und du?" — inspiriere die Menschen um dich herum.

Hör auf, dein Leben aufzuschieben

Nichts ist wertvoller als deine eigene Zeit. Nimm die Kontrolle wieder an dich — beginne noch heute.

Übernimm die Kontrolle