⏳ כלי מיינדפולנס

החיים שלך בשעות

מדיה חברתית ושגרה צורכות בשקט עד 11 שעות ביום. המר את הזמן שלך למדד הברור ביותר - והתחיל לבחור במודע איך לבלות את השעות שלך.

אין מנויים. אין איסוף נתונים.

שעות שנותרו
0
35% חי65% נוֹתָר
"הזמן טס. אבל אתה הטייס."

קח בחזרה את השליטה על תשומת הלב שלך

חוסמי זמן מסך לא עובדים - קל להשבית אותם. הבעיה האמיתית עמוקה יותר: האשליה של זמן אינסופי. הווידג'ט aTimer מחזיר אותך בעדינות אך בתקיפות למציאות. אתה פשוט רואה את הנכס היקר ביותר שלך על המסך - ובאופן טבעי אתה מפסיק לבזבז אותו על גלילה חסרת מחשבה.

11 שעות
ליום מושקע על מסכים
76%
של משתמשים להשבית את מגבלות המסך
1
יישומון משנה הרגלים

למה שעות?

📅

ימים הם מופשטים

10,000 או 20,000 ימים - ההבדל לא נרשם. אין מוטיבציה לפעול.

לא עובד

שניות גורמות ללחץ

מספרים מהבהבים מתישים את המוח ומעוררים חרדה במקום מוטיבציה.

יוֹתֵר מִדַי
🎯

שעות מביאות בהירות

האיזון המושלם. אם אתה מבלה 3 שעות בגלילה, אתה רואה הפסד קונקרטי. בפעם הבאה, אתה בוחר בתשומת לב.

בולזי

שלושה שלבים למיינדפולנס

הגדרה תוך 30 שניות - והפוקוס חוזר לתמיד.

1
📅

הזן את יום ההולדת שלך

זוהי נקודת ההתחלה לחישוב הון הזמן שלך.

2
🎯

הגדר את המטרה שלך

כמה זמן אתה רוצה לחיות? 80? 100? בחר את האופק שלך.

3

התבונן ופעל

הווידג'ט נשאר על המסך. הפוקוס חוזר באופן טבעי.

מה יש בפנים

📱

יישומון 24/7

מונה על מסך הבית שלך - תמיד בטווח ראייה. אין צורך לפתוח את האפליקציה.

🔔

מוטיבציה יומיומית

התראה בבוקר עם מאזן השעות שלך - התחלה עדינה ליום מודע.

מינימליזם סטואי

בלי משחקיות, בלי פרסומות, בלי בלגן. עיצוב שמחזיר את המיקוד.

🔒

הנתונים שלך, מוגנים

אנחנו לא מוכרים, משתפים או משתמשים בנתונים שלך. אין פרסומות.

🌍

109 שפות

זמין ב-109 שפות - מערבית ליפנית.

📤

שתף עם חברים

"יש לי 456,789 שעות. מה איתך?" - לתת השראה לסובבים אותך.

תפסיק לשים את החיים בהמתנה

אין דבר יקר יותר מהזמן שלך. קח בחזרה את השליטה - התחל היום.

קח שליטה על הזמן שלך