सोशल मीडिया और दिनचर्या चुपचाप दिन में 11 घंटे तक बर्बाद कर देते हैं। अपने समय को सबसे स्पष्ट मीट्रिक में बदलें - और सचेत रूप से यह चुनना शुरू करें कि अपने घंटे कैसे व्यतीत करें।
कोई सदस्यता नहीं. कोई डेटा संग्रहण नहीं.
स्क्रीन टाइम ब्लॉकर्स काम नहीं करते - उन्हें अक्षम करना आसान है। वास्तविक समस्या और भी गहरी है: अनंत समय का भ्रम। ATimer विजेट धीरे से लेकिन मजबूती से आपको वास्तविकता में वापस लाता है। आप बस अपनी सबसे मूल्यवान संपत्ति को स्क्रीन पर देखते हैं - और आप स्वाभाविक रूप से इसे बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने पर बर्बाद करना बंद कर देते हैं।
10,000 या 20,000 दिन - अंतर दर्ज नहीं होता है। कार्य करने की कोई प्रेरणा नहीं.
काम नहीं करताटिमटिमाते नंबर दिमाग को थका देते हैं और प्रेरणा के बजाय चिंता पैदा करते हैं।
बहुत अधिकएकदम सही संतुलन. 3 घंटे स्क्रॉल करने में, आपको एक ठोस नुकसान दिखाई देता है। अगली बार, आप माइंडफुलनेस चुनें।
बुल्सआई30 सेकंड में सेटअप - और फोकस हमेशा के लिए वापस आ जाता है।
यह आपकी समय पूंजी की गणना के लिए प्रारंभिक बिंदु है।
आप कब तक जीना चाहते हैं? 80? 100? अपना क्षितिज चुनें.
विजेट स्क्रीन पर रहता है. फोकस स्वाभाविक रूप से लौट आता है।
आपकी होम स्क्रीन पर काउंटर - हमेशा दृष्टि में। ऐप खोलने की जरूरत नहीं.
आपके घंटे के संतुलन के साथ सुबह की सूचना - एक सचेत दिन की सौम्य शुरुआत।
कोई गेमिफिकेशन नहीं, कोई विज्ञापन नहीं, कोई अव्यवस्था नहीं। डिज़ाइन जो फ़ोकस को पुनर्स्थापित करता है।
हम आपका डेटा बेचते, साझा या उपयोग नहीं करते हैं। कोई विज्ञापन नहीं.
अरबी से जापानी तक 109 भाषाओं में उपलब्ध है।
"मेरे पास 456,789 घंटे हैं। आपके बारे में क्या?" - अपने आस-पास के लोगों को प्रेरित करें।
आपके समय से अधिक मूल्यवान कुछ भी नहीं है। नियंत्रण वापस लें - आज से शुरू करें।