⏳ Núvitundartæki

Líf þitt í klst

Samfélagsmiðlar og venja neyta hljóðlaust allt að 11 klukkustundir á dag. Umbreyttu tíma þínum í skýrustu mælikvarðana - og byrjaðu að velja meðvitað hvernig þú eyðir tíma þínum.

Engar áskriftir. Engin gagnasöfnun.

TIMAR EFTIR
0
35% lifði65% eftir
"Tíminn flýgur. En þú ert flugmaðurinn."

Taktu aftur stjórn á athygli þinni

Skjátímablokkarar virka ekki - auðvelt er að slökkva á þeim. Hið raunverulega vandamál liggur dýpra: blekkingin um óendanlegan tíma. aTimer búnaðurinn færir þig varlega en ákveðið aftur til raunveruleikans. Þú sérð einfaldlega verðmætustu eignina þína á skjánum - og þú hættir náttúrulega að sóa því í hugalausa flun.

11 klst
á dag sem varið er á skjái
76%
af notendum slökkva á skjámörkum
1
búnaður breytir venjum

Af hverju klukkustundir?

📅

Dagar eru abstrakt

10.000 eða 20.000 dagar — munurinn skráist ekki. Engin hvatning til að bregðast við.

Virkar ekki

Sekúndur valda streitu

Flikkandi tölur þreyta hugann og kalla fram kvíða í stað hvatningar.

Of mikið
🎯

Klukkutímar koma með skýrleika

Hið fullkomna jafnvægi. Þegar þú eyðir 3 klukkustundum í að fletta, sérðu steypu tap. Næst velurðu núvitund.

Bullseye

Þrjú skref til núvitundar

Uppsetning á 30 sekúndum - og fókusinn kemur aftur fyrir fullt og allt.

1
📅

Sláðu inn afmælisdaginn þinn

Þetta er upphafspunkturinn til að reikna út tímafé þitt.

2
🎯

Settu þér markmið

Hversu lengi viltu lifa? 80? 100? Veldu sjóndeildarhringinn þinn.

3

Fylgstu með og bregðast við

Græjan helst á skjánum. Einbeitingin kemur aftur eðlilega.

Hvað er inni

📱

24/7 búnaður

Teljari á heimaskjánum þínum — alltaf í sjónmáli. Engin þörf á að opna appið.

🔔

Dagleg hvatning

Morguntilkynning með klukkutímajafnvægi þínu - blíðleg byrjun á minnugum degi.

Stóískur naumhyggja

Engin gamification, engar auglýsingar, engin ringulreið. Hönnun sem endurheimtir fókus.

🔒

Gögnin þín, vernduð

Við seljum ekki, deilum eða notum gögnin þín. Engar auglýsingar.

🌍

109 tungumál

Fáanlegt á 109 tungumálum — frá arabísku til japönsku.

📤

Deildu með vinum

"Ég hef 456.789 klukkustundir. Hvað með þig?" - hvetja þá sem eru í kringum þig.

Hættu að setja lífið í bið

Ekkert er dýrmætara en tími þinn. Taktu aftur stjórnina - byrjaðu í dag.

Taktu stjórn á tíma þínum