సోషల్ మీడియా మరియు రొటీన్ నిశ్శబ్దంగా రోజుకు 11 గంటల వరకు వినియోగిస్తుంది. మీ సమయాన్ని స్పష్టమైన మెట్రిక్గా మార్చుకోండి - మరియు మీ గంటలను ఎలా గడపాలో స్పృహతో ఎంచుకోవడం ప్రారంభించండి.
సభ్యత్వాలు లేవు. డేటా సేకరణ లేదు.
స్క్రీన్ టైమ్ బ్లాకర్లు పని చేయవు — వాటిని సులభంగా నిలిపివేయవచ్చు. అసలు సమస్య లోతుగా నడుస్తుంది: అనంతమైన సమయం యొక్క భ్రాంతి. ATimer విడ్జెట్ సున్నితంగా కానీ దృఢంగా మిమ్మల్ని వాస్తవిక స్థితికి తీసుకువస్తుంది. మీరు స్క్రీన్పై మీ అత్యంత విలువైన ఆస్తిని చూస్తారు - మరియు మీరు సహజంగానే బుద్ధిలేని స్క్రోలింగ్లో దాన్ని వృధా చేయడం మానేస్తారు.
10,000 లేదా 20,000 రోజులు — తేడా నమోదు కాదు. నటించడానికి ప్రేరణ లేదు.
పని చేయదుమినుకుమినుకుమనే సంఖ్యలు మనస్సును అలసిపోతాయి మరియు ప్రేరణకు బదులుగా ఆందోళనను ప్రేరేపిస్తాయి.
చాలా ఎక్కువపరిపూర్ణ సంతులనం. 3 గంటల స్క్రోలింగ్ ఖర్చు, మీరు ఒక నిర్దిష్ట నష్టం చూడండి. తదుపరిసారి, మీరు బుద్ధిని ఎంచుకోండి.
బుల్సీ30 సెకన్లలో సెటప్ చేయండి - మరియు ఫోకస్ మంచి కోసం తిరిగి వస్తుంది.
ఇది మీ సమయ మూలధనాన్ని లెక్కించడానికి ప్రారంభ స్థానం.
మీరు ఎంతకాలం జీవించాలనుకుంటున్నారు? 80? 100? మీ హోరిజోన్ను ఎంచుకోండి.
విడ్జెట్ తెరపై ఉంటుంది. దృష్టి సహజంగా తిరిగి వస్తుంది.
మీ హోమ్ స్క్రీన్పై కౌంటర్ — ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉంటుంది. యాప్ను తెరవాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ గంట బ్యాలెన్స్తో ఉదయం నోటిఫికేషన్ — శ్రద్ధగల రోజు కోసం సున్నితమైన ప్రారంభం.
గేమిఫికేషన్ లేదు, ప్రకటనలు లేవు, చిందరవందరగా లేవు. దృష్టిని పునరుద్ధరించే డిజైన్.
మేము మీ డేటాను విక్రయించము, భాగస్వామ్యం చేయము లేదా ఉపయోగించము. ప్రకటనలు లేవు.
అరబిక్ నుండి జపనీస్ వరకు 109 భాషలలో అందుబాటులో ఉంది.
"నాకు 456,789 గంటలు ఉన్నాయి. మీ సంగతేంటి?" - మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని ప్రేరేపించండి.
మీ సమయం కంటే విలువైనది ఏదీ లేదు. నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోండి — ఈరోజే ప్రారంభించండి.