⏳ Mindfulness vositasi

Sizning hayotingiz soatlarda

Ijtimoiy tarmoqlar va kundalik ishlar kuniga 11 soatgacha vaqt sarflaydi. Vaqtingizni eng aniq ko'rsatkichga aylantiring - va soatlaringizni qanday o'tkazishni ongli ravishda tanlashni boshlang.

Obuna yo‘q. Maʼlumotlar yigʻilmagan.

SOATLAR QOLDI
0
35% yashagan65% qolgan
"Vaqt o'tmoqda. Lekin siz uchuvchisiz."

Diqqatingizni qayta nazorat qiling

Ekran vaqtini blokerlar ishlamaydi - ularni o'chirish oson. Haqiqiy muammo chuqurroq: cheksiz vaqt xayoloti. aTimer vidjeti muloyim, lekin qat'iy sizni haqiqatga qaytaradi. Siz shunchaki ekranda o'zingizning eng qimmatli aktivingizni ko'rasiz - va tabiiy ravishda uni behuda aylantirishga sarflashni to'xtatasiz.

11 soat
ekranda o'tkaziladigan kuniga
76%
foydalanuvchilar ekran cheklovlarini o'chirib qo'yishadi
1
vidjet odatlarni o'zgartiradi

Nega soatlar?

📅

Kunlar mavhum

10 000 yoki 20 000 kun - farq ro'yxatdan o'tmaydi. Harakat qilish uchun motivatsiya yo'q.

Ishlamaydi

Soniyalar stressni keltirib chiqaradi

Miltillovchi raqamlar ongni charchatadi va motivatsiya o'rniga tashvish uyg'otadi.

Juda ko'p
🎯

Soatlar aniqlik keltiradi

Mukammal muvozanat. 3 soat varaqlashda siz aniq yo'qotishni ko'rasiz. Keyingi safar siz ongni tanlaysiz.

Bullseye

Ogohlikka uch qadam

30 soniyada sozlang - va fokus yaxshilik uchun qaytadi.

1
📅

Tug'ilgan kuningizni kiriting

Bu vaqt kapitalini hisoblashning boshlang'ich nuqtasidir.

2
🎯

Maqsadingizni belgilang

Qancha vaqt yashashni xohlaysiz? 80? 100? Ufqingizni tanlang.

3

Kuzatib harakat qiling

Vidjet ekranda qoladi. Fokus tabiiy ravishda qaytadi.

Ichkarida nima bor

📱

24/7 vidjet

Bosh ekrandagi hisoblagich — har doim ko‘z oldida. Ilovani ochish shart emas.

🔔

Kundalik motivatsiya

Soat balansi bilan ertalabki bildirishnoma - ongli kunning yumshoq boshlanishi.

Stoik minimalizm

Hech qanday o'yin, reklama, tartibsizliklar yo'q. Diqqatni tiklaydigan dizayn.

🔒

Sizning ma'lumotlaringiz himoyalangan

Biz maʼlumotlaringizni sotmaymiz, baham koʻrmaymiz yoki foydalanmaymiz. Reklamalar yo'q.

🌍

109 tillar

109 tilda mavjud - arabdan yapon tiliga.

📤

Do'stlarga ulashing

"Mening 456 789 soatim bor. Sizchi?" - atrofingizdagilarni ilhomlantiring.

Hayotni to'xtatib turishni to'xtating

Hech narsa sizning vaqtingizdan qimmatli emas. Nazoratni qaytarib oling - bugun boshlang.

Vaqtingizni nazorat qiling