⏳ Công cụ chánh niệm

Cuộc sống của bạn tính bằng giờ

Phương tiện truyền thông xã hội và thói quen tiêu tốn một cách âm thầm tới 11 giờ mỗi ngày. Hãy chuyển đổi thời gian của bạn thành thước đo rõ ràng nhất — và bắt đầu lựa chọn cách sử dụng thời gian của mình một cách có ý thức.

Không có đăng ký. Không có thu thập dữ liệu.

GIỜ CÒN LẠI
0
35% đã sống65% còn lại
"Thời gian trôi nhanh. Nhưng bạn là phi công."

Lấy lại quyền kiểm soát sự chú ý của bạn

Trình chặn thời gian sử dụng thiết bị không hoạt động — chúng rất dễ bị tắt. Vấn đề thực sự còn sâu xa hơn: ảo tưởng về thời gian vô tận. Tiện ích aTimer nhẹ nhàng nhưng chắc chắn sẽ đưa bạn trở lại thực tế. Bạn chỉ cần nhìn thấy nội dung có giá trị nhất của mình trên màn hình — và bạn sẽ tự nhiên ngừng lãng phí nó vào việc cuộn chuột một cách thiếu suy nghĩ.

11h
mỗi ngày dành cho màn hình
76%
người dùng vô hiệu hóa giới hạn màn hình
1
widget thay đổi thói quen

Tại sao lại là Giờ?

📅

Ngày là trừu tượng

10.000 hoặc 20.000 ngày — không có sự khác biệt. Không có động lực để hành động.

không hoạt động

Giây Gây Căng Thẳng

Những con số nhấp nháy khiến tâm trí kiệt sức và gây ra sự lo lắng thay vì động lực.

quá nhiều
🎯

Giờ mang lại sự rõ ràng

Sự cân bằng hoàn hảo. Dành 3 tiếng lướt, bạn sẽ thấy sự mất mát cụ thể. Lần sau bạn hãy chọn chánh niệm.

Mắt bò

Ba bước để chánh niệm

Thiết lập trong 30 giây — và lấy nét trở lại bình thường.

1
📅

Nhập ngày sinh của bạn

Đây là điểm khởi đầu để tính vốn thời gian của bạn.

2
🎯

Đặt mục tiêu của bạn

Bạn muốn sống bao lâu? 80? 100? Chọn chân trời của bạn.

3

Quan sát và hành động

Tiện ích vẫn ở trên màn hình. Sự tập trung trở lại một cách tự nhiên.

Có gì bên trong

📱

Tiện ích 24/7

Bộ đếm trên Màn hình chính của bạn - luôn ở trong tầm mắt. Không cần phải mở ứng dụng.

🔔

Động lực hàng ngày

Thông báo buổi sáng với số giờ cân bằng của bạn - khởi đầu nhẹ nhàng cho một ngày chánh niệm.

Chủ nghĩa tối giản khắc kỷ

Không có trò chơi, không có quảng cáo, không có sự lộn xộn. Thiết kế khôi phục sự tập trung.

🔒

Dữ liệu của bạn, được bảo vệ

Chúng tôi không bán, chia sẻ hoặc sử dụng dữ liệu của bạn. Không có quảng cáo.

🌍

109 ngôn ngữ

Có sẵn bằng 109 ngôn ngữ — từ tiếng Ả Rập đến tiếng Nhật.

📤

Chia sẻ với bạn bè

"Tôi có 456.789 giờ. Còn bạn thì sao?" - truyền cảm hứng cho những người xung quanh bạn.

Hãy ngừng trì hoãn cuộc sống

Không có gì có giá trị hơn thời gian của bạn. Lấy lại quyền kiểm soát - hãy bắt đầu ngay hôm nay.

Kiểm soát thời gian của bạn