⏳ 正念工具

你的生活 几小时内

社交媒体和日常事务默默地每天消耗多达 11 个小时。 将您的时间转化为最清晰的指标,并开始有意识地选择如何度过您的时间。

没有订阅。 没有数据收集。

剩余时间
0
35% 住过65% 其余的
“时间过得真快。但你是飞行员。”

收回你的注意力控制权

屏幕时间拦截器不起作用——它们很容易被禁用。 真正的问题更深层次:无限时间的幻觉。 aTimer 小部件温和但坚定地将您带回现实。 你只需在屏幕上看到你最有价值的资产,你自然就不再把它浪费在无意识的滚动上。

11小时
每天花在屏幕上的时间
76%
的用户禁用屏幕限制
1
小部件改变习惯

为什么是小时?

📅

日子是抽象的

10,000 天或 20,000 天——差别并不明显。 没有行动的动力。

不起作用

几秒钟造成压力

闪烁的数字会让人精疲力竭,引发焦虑而不是动力。

太多了
🎯

时间带来清晰度

完美的平衡。 花了 3 个小时滚动,你会看到具体的损失。 下次,你选择正念。

靶心

正念的三个步骤

30 秒内即可完成设置,并且焦点会永久恢复。

1
📅

输入您的生日

这是计算时间资本的起点。

2
🎯

设定你的目标

你想活多久? 80? 100? 选择你的视野。

3

观察并采取行动

小部件保留在屏幕上。 焦点自然恢复。

里面有什么

📱

24/7 小部件

主屏幕上的计数器 - 始终在您的视线范围内。 无需打开应用程序。

🔔

每日动力

包含您的时间余额的早晨通知 — 开启专注的一天。

斯多葛派极简主义

没有游戏化,没有广告,没有混乱。 恢复焦点的设计。

🔒

您的数据受到保护

我们不会出售、共享或使用您的数据。 没有广告。

🌍

109 种语言

有 109 种语言版本——从阿拉伯语到日语。

📤

与朋友分享

“我有456,789小时。你呢?” ——激励你周围的人。

停止搁置生活

没有什么比您的时间更宝贵的了。 收回控制权——从今天开始。

掌控你的时间